北見ヨガlino a lino 今日のスタジオレッスン

今日はリラックスアロマヨガのレッスン

ペパーミント、ライム、ラベンダーの香りの中でゆったりと心も体もケア

春は気持ちの浮き沈みが出やすい季節

ペパーミントは頭をすっきりさせてくれ集中力を高めてくれます。やる気を出したいときにおすすめ

ライムも憂鬱な気持ちをリフレッシュさせてくれますよ

気持ちのいい香りの中で英雄のポーズや賢者のポーズを練習しました。

興味がある方ぜひいらしてください。